2015. nov 02.

III. sérülés

írta: TamasVirag
III. sérülés

A foci egy veszélyes sport

2014 nyarán egy tanácsadócégnél dolgoztam mint informatikai tanácsadó. Ennél a társaságnál hagyomány volt, hogy minden évben június-július körül Tatára kirándultunk közös lazulás/csapatépítés címén. Ebben az évben sem volt ez másként. Az első nap volt hajózás, sport programok, este pedig természetesen buli a helyi szórakozóhelyeken.

Az előző sérülésem miatt már tudtam, hogy a térdem nem biztos, hogy a legjobb állapotban van, ezért az akkor megvásárolt térdrögzítőt vittem magammal mindenhova, így Tatára is. Az valahogy elkerülte a figyelmemet, hogy a programban meg volt adva, hogy focizás is lesz, így persze a rögzítőt gondosan becsomagolva a kocsi csomagtartójában hagytam és így indultam le a partra, ahol is közölték, ...

Tovább Szólj hozzá

2015. okt 31.

II. sérülés

írta: TamasVirag
II. sérülés

A squash veszélyes...

Az előző post-ban már megírtam, hogy hogyan sérültem meg először, most jöjjenek a következő felvonások.

2013-ban egy kollégámmal elmentünk az egyik zuglói squash terembe, hogy játszunk egyet. Egyikünk sem profi játékos, de nagyon szeretjük ezt a sportot, így gondoltuk, hogy hetente el fogunk járni együtt játszani. A játék előtt rendesen bemelegítettünk, nehogy megsérüljünk, nekem mégis sikerült...

zugloi_sportcentrum.PNG

Kb. a játék felénél ahogy próbáltam elérni a labdát, a lábam letapadt és ráestem. Felkelni magamtól már nem tudtam, a kollégám segített fel és kísért le a pályáról. Rögtön jeges borogatást tettünk a térdemre, mert abban biztosak voltunk, hogy ez az esés minden volt, de jó biztosan nem. A hely személyzete nagyon kedves ...

Tovább Szólj hozzá

térd squash térdsérülés keresztszalag lca térdrögzítő

2015. okt 31.

I. sérülés

írta: TamasVirag
I. sérülés

combizom szakadás

Kezdjük az elején! 2012. május 1-ét írtuk, a nap elég melegnek ígérkezett, így pár barátommal úgy döntöttünk, hogy elmegyünk Leányfalura strandra, de hogy egy kicsit sportoljunk is, mindezt biciklivel. Azt tudnod kell, hogy elég sokat bringáztam, így nem voltam túl ügyetlen, meg elég gyorsan is tudtam menni. A Tati úti bicikliúton a fülhallgató kezdett kiesni a fülemből, ezért elengedtem a kormányt, hogy megigazítsam.

Az első tanácsom: Ne engedd el a bicikli kormányát!

De én elengedtem és volt keresztben egy elég nagy faág, amit elérve elfordult a bicikli kormánya. A tempóm valahol 30 és 35 km/h között volt, ami nem tűnik túl soknak, de ha nem véd semmi, akkor rögtön nem is olyan nagyon lassú. A következő mozzanat már az volt, ...

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása